编者按：为深入实施健康中国行动，宣传健康科学护理知识，助推全民科学素质全面提升，中山大学附属第一医院广西医院（自治区人民医院东院）（简称中山一院广西医院）于2024年1月起推出护理科普栏目《健康“邕”护》，将健康领域的科学知识、科学方法、科学精神向公众进行普及传播，推动护理质量进一步提升，为群众提供更优质护理服务。今天推出第8期《张萍：关于“母乳喂养”，人人要知道的事》

 

母乳是母爱传递的重要纽带，是妈妈给宝宝的珍贵礼物。从知道怀孕的那刻起，母乳喂养知识就成为了妈妈们必不可少的课程。为了让宝宝吃得更健康，妈妈们要认真了解母乳喂养知识哦。

01什么是纯母乳喂养

纯母乳喂养，是指母亲喂哺自己的婴儿，不添加任何食品和饮料，包括水。世界卫生组织与联合国儿童基金会倡议，宝宝出生后最初6个月内纯母乳喂养，母乳喂养应持续至宝宝2岁或2岁以上。同时自宝宝6月龄开始，及时、充分、安全、适当的添加辅助食品。

02 母乳喂养的好处有哪些

1.母乳喂养含有6个月内婴儿所需的全部营养；

2.容易消化吸收，促进宝宝肠道发育；

3.丰富的抗体，增加免疫保护，宝宝少生病；

4.减少腹泻、呼吸道感染等疾病的发生；

5.增强宝宝大脑和感官发育，促进智力发展；

6.减少妈妈产后出血，促进子宫收缩，加快产后康复；

7.有效帮助产后妈妈消耗孕期堆积的脂肪，促进母亲形体恢复；

8.增强亲子互动，促进亲子关系的发展；

9.天然环保，减少家庭经济支出。

03如何促进母乳喂养成功？“早”“勤”“对”

“早”：早接触、早吸吮、早开奶

出生后立即进行不间断的母婴皮肤接触，并在出生后第一小时开始母乳喂养。

早接触：妈妈的第一次拥抱

宝宝第一次见到这个新世界，外界的声音、光线都令他觉得陌生又刺激，唯有妈妈暖暖的体温和熟悉的味道，能给宝宝足够的安全感。

早吸吮：吸吮是宝宝的本能

宝宝出生就有觅食反射和吸吮反射，能闻到妈妈乳头上好闻的味道，主动寻觅乳头，完成人生第一次“吃奶”，吃完就要呼呼大睡啦~

早开奶：启动泌乳的“开关”

宝宝的吸吮是妈妈乳汁分泌的“开关”，妈妈要在产后30分钟内打开哟~在产后第一天，妈妈要频繁给宝宝吸吮的机会，这样才能召唤到足够的口粮。

“勤”：按需哺乳  母婴同室

按需哺乳是指当孩子饿了或母亲乳房胀了就应喂哺。喂奶的次数和间隔时间不受限制。频繁的哺乳能有效刺激母乳分泌。24小时母婴同室及时发现宝宝需求，及时回应，及时满足。

“对”：正确的哺乳姿势

学会正确的哺乳姿势是母乳喂养成功的关键因素

第一步：托 

 C字形托起乳房。

第二步：送

用乳头碰触宝宝唇周脸颊，宝宝嘴张大，把乳头乳晕送入口中。

第三步：查

 检查，保证正确衔乳。

1.宝宝嘴张大，下唇外翻；

2. 舌呈勺状环绕乳房；

3. 面颊鼓起呈圆形；

4. 可以看到上方的乳晕比下方多；

5. 慢而深的吸吮，有吞咽动作和声音。

04母亲感染生病时要放弃母乳喂养吗

感冒还能母乳喂养吗？

感冒可以继续母乳喂养。妈妈感冒时，体内的抗体会由乳汁输送给宝宝，给宝宝健康“防护盾”。哺乳时带上口罩，洗净双手。

母亲哺乳期乳腺炎还能母乳喂养吗？

哺乳期乳腺炎是指乳房或乳腺部位的炎症，一般细菌性乳腺炎的妈妈会有乳房局部红、肿、热、痛的症状。患有乳腺炎的妈妈可以继续母乳喂养，继续按需哺乳移出乳汁，可以降低腺泡扩张，改善炎性症状。

母亲感染流感病毒还能母乳喂养吗？

母亲感染流感病毒，应注意隔离，避免直接哺乳；乳汁挤出后由他人喂养，无需消毒 。吸出乳汁前，产妇要洗手、洗脸、戴口罩等，减少病毒污染奶瓶的可能。盛放乳汁的奶瓶交给他人前要做好外部清洗或消毒，避免经奶瓶传播病毒。

护理专家名片

 

张 萍

中山一院广西医院产科护长，助产护理专家，安宁疗护专科护士，广东省护理学会心理学专业委员会常务委员。

熟悉妇科的疾病护理，擅长产科的危重症急救护理，擅长自然分娩技能、导乐陪产、自由体位分娩、新生儿保健技术；担任产科危重新生儿窒息复苏抢救专项技能培训工作，在新生儿窒息复苏技能方面具有丰富经验；在安宁疗护专科护理方面有深入研究。（来源：护理部）